Receita de suco desintoxicante para emagrecer (DETOX)

Seja no verão ou no inverno, todos querem estar sem aqueles quilinhos e gordurinhas extras e sem aquela sensação incômoda de peso e inchaço no corpo. Além de dietas e exercícios físicos, o ideal é tomar no mínimo 2 litros de água por dia para auxiliar na eliminação das toxinas retidas e desinchaço do corpo. Além disso, uma ótima dica é tomar um poderoso suco desintoxicante, feito só com ingredientes naturais. Veja só a receita do suco desintoxicante que você pode fazer rapidinho em casa e veja os benefícios dos vegetais:

Ingredientes

• 1 cenoura.
• 1/2 beterraba crua.
• 1 limão.
• 5 folhas de hortelã.
• 2 fatias de melancia.

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, ou se tiver centrífuga de frutas, passe todos pela centrífuga. Tome puro, sem adição de açúcar ou adoçante.

Indicação

Tome todos os dias, no horário dos lanches (meio da manhã, meio da tarde, a noite) para saciar a fome, ou sempre que sentir sede.

Sobre os ingredientes

• A melancia é extremamente rica em água, e muito diurética, por isso é excelente para a hidratação do corpo e eliminação de toxinas que causam inchaços e celulites.
• A beterraba auxilia na circulação sanguínea e varre as toxinas das nossas células.
• O limão facilita a digestão de gorduras e é um desintoxicante natural.
• A cenoura contribui para o bom funcionamento do intestino.

Juntos, estes vegetais proporcionam um suco extremamente drenante e desintoxicante, e que facilita o emagrecimento saudável.

© Escrito e publicado por Mog em 01/12/2010. Você pode usar o texto deste artigo, desde que faça um link para o original em: https://www.mulherzice.com.br/receita-de-suco-desintoxicante-para-emagrecer.html